Je suis Marion, une mulhousienne de 33 ans. A travers ce blog, je souhaite vous faire partager ce qui pour moi est devenu une véritable passion : la cuisine, saine, légère et bonne, en toute simplicité.
Tout en étant TRES gourmande, ce qui me tient vraiment à coeur, c'est un mode de vie sain. Cela passe par une alimentation légère et bio, du sport, des horaires réguliers... et de bons goûters qui permettent d'éviter le grignotage !
Ce site est un best-of de mes recettes préférées actuelles, aussi bien salées que sucrées.

Pour me contacter : marion.blogs@hotmail.fr ; ou Facebook (lien).

mardi 26 mars 2013

Cake au yaourt et aux fruits secs

Un cake sain, nourrissant et énergétique pour le petit déjeûner ou le goûter !

Pour 6 personnes :

Cake au yaourt :
1 yaourt
2 cs de sucre
1 cs de miel
3 oeufs
1 pot de farine de sarrasin
1 pot de farine de blé complète
4 cs d’huile
1/2 sachet de poudre à lever (levure)
1 pincée de bicarbonate
Mélange aux fruits secs :
1 poignée de raisins secs
1 poignée d’abricots secs
1 poignée de noix
3 cs de rhum

- Faire tremper les raisins secs dans le rhum.
- Battre énergiquement les oeufs entiers avec le sucre et l’huile. Ajouter les autres ingrédients pour faire la pâte à cake.
- Ajouter les fruits secs (avec le rhum !) et les cerneaux de noix très grossièrement concassés.
- Faire cuire au four 35 min à 180°C.

Liens vers d'autres blogs de recettes : Gâteau au yaourt ; Cake au yaourt ; Fruits secs

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